나도 그래서 이따가 외출할려구!우리 둘다 잘 극복해보자!

하루에 5분이라도 산책하는거 좋아! 일단 나가면 걷게되고 기분이 좀 나아져

달달한 거 먹고 어디든 나가보기!

산책! 운동! 독서!

그런 날이 있지... 그럴수록 일단 하기 싫다하는 걸 전부 반대로 함!! 씻기 싫다>일어나서 당장 샤워, 나가기 싫다>귀찮더라도 햇빛 쐬든 마트를 가든 좀 걸어다니기 맛있는 것도 좀 챙겨먹고 마음 편하게 쉬기...

단 거 먹기!

나도 아까 그런 기분이어서 설거지 빨래개기 방정리 샤워 정신 없이 했더니 너무 상쾌하고 좋당

청소가 직빵

마트나 슈퍼 구경하면서 맛난거 사오기!