Q. 최근 생리 전이나 생리주기에 여드름이 심해 자궁초음파 해서 다낭성난소증후군 결과를 받고 호르몬 검사도 남성호르몬이 높다는 결과를 받았어. (여성호르몬은 정상, 프로락틴 수치 기준보다는 정상이라고 말하기 애매할 정도로 조금 높음)
혹시 다낭성난소증후군을 극복할려면 운동말고는 답이 없는걸까?
혹시 다른 해결방안 있을까?
내가 보기엔 내 뱃살은 평균 여성보다 많은 것 같아.
현재 나우푸드 콜린이노시톨하고 지노프레쉬 질유산균 복용중이고 내가 운동을 싫어해서 만 보 걷기 먼저 시도하는 중이야..