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체중 감량을 위해서 운동 전후로 음식 섭취에 신경 써야 함
여성은 운동 전에 음식을 섭취하고 운동 후 90분동안 음식을 먹지 않아야 살 빠짐
관련기사 https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2024123101218&ref=na 자기4가 찾아준 기사도 참고해 http://www.cctimes.kr/news/articleView.html?idxno=798267 https://www.hkn24.com/news/articleView.html?idxno=150756&replyAll=&reply_sc_order_by=I
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