질투가 많으면 어떻게 풀어야할까?

난 좀 질투가 많은 거 같어
씨씨중인데 동기 여자친구랑 장난치거나 놀리는 모습 가끔이라도 보이면 괜히 마음이 안좋음..
남자칟구는 나만 놀렸으면 좋겠고 다른 여자애들하고는 마치 돌 보듯 대했으면 좋겠는 마음..

근데 또 나도 남자동기들하고 나름 친하게 지내긴 해서(떠들고 내가 먼저 장난 치기보다는 놀림을 당하는 경우가 더 많은듯) 뭐라하기도 애매

동기씨씨라 다른 동기들도 서로 남자친구 여자친구니까 조심해야지 라는 생각보다는 그냥 동기이자 친구니까 서슴없이 장난치고 말걸고 하는 분위기라서 가아끔 불편할 때도 있거든

어떻게 해야할까