질염 잘걸리는 자기들 제발봐줘

나 만성질염이야 고딩때부터 관계 안해도 달고살았구
생리 끝나거나 컨디션 안좋을때 관계하면 무조건 질염이야

좋다는 카네스텐질정도 써보고 유산균도 먹어보고
뿌리는 질세정제?도 써봤는데 최근에 내가 효과본거 알려줌

다덜 유산균만 먹지 이거 진짜 잘 모르더라고!!

약국에서 연고나 질정말고 지노베타딘 용액이라고 팔거든?
난 180ml 만천원정도에 샀는데 그거 30미리 따라서
물 1리터정도 희석해서 좌욕해
물 온도는 그냥 따뜻한 정도? 큰 상관은 없어

냄새가 소독약냄새고 오래하면 착색되긴하는데
병원에서도 소독개념으로 쓰는거라 진심 추천

그리고 이건 자주 하면 오히려 질 유익균 없어질수도있어서 물 없이 쓰는 항균스프레이도 강추

난 유산균도 들어있고 질염균없애준다해서 균감스프레이 쓰는데 갖고다니면서 냉찌꺼기많을때나 냄새날때 가려울때 쓰기 진심 댕조음... 가격도 2만원대였고 난 뿌리는 유산균보다 나았어

요즘은 질염끼 오려하면 바로
1. 지노베타딘용액 좌욕 일주일에 한번씩
2. 균감스프레이 하루에 2-3번? 심할땐 소변볼때마다?

쓰는데 질염 심하면 제발 이렇게 관리해봐ㅠㅠㅠ
내가 알려준 친구도 효과봣댔어