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숨어있는 자기2022.10.15

질염이라는거.. 진짜 힘든 거구나.... 뭔가 살면서 질염인가 싶었던 적이 없었는데 이건 그냥 딱 아 뭔가 문제가 있다 싶네 ... 너무 신경쓰이고 간지럽고 따갑고 짜증나 ㅠㅠㅠㅠㅠ
스트레스 받으면 피부 뒤집어지고 아토피 올라오고 틈틈이 장염 있고 질염도 생기고 ㅠㅠㅜㅜ 최악이다😱😱😱 제발 생리 전에 나았으면 좋겠어 겹치면 더 화가날듯..

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  • user thumbnale
    숨어있는 자기 1

    ㅠㅠ 혹시 유산균 먹어?

    2022.10.15좋아요0
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      요즘들어서 챙겨먹구 있긴해 ㅠㅠㅠㅠㅠ

      2022.10.16좋아요1
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 2

    자기 나랑 진짜 비슷한 삶을 살고 있구나.....^^ 그정도면 아예 체내에 모든걸 바꿔놔야 한다더라 ㅠㅠ 식단부터 시작해서.... 그리고 정신적 스트레스로 번지는거면 명상같은것도 하면 좋아 ... 이게 단순히 질, 장, 피부 이렇게만 볼게 아니래.

    2022.10.16좋아요1
    • user thumbnale
      숨어있는 자기 2

      내가 요새 틈나면 산책 30분 이상씩 해주고 먹는것도 약처방 때문에 좀 가려 먹은지 1주일 됬는데 툭하면 체하고 툭하면 질염 올라오고 피부 간지러운것도 은근 완화됬어...!!! 이번 한달은 좀 노력해보려구 ㅠㅠ

      2022.10.16좋아요1
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      그렇구나.. 먹는거 조절하고 운동 꾸준히 하긴 해야겠다 매번 다짐만 하고 귀찮아서 대충 살았는데 이젠 진짜 안될듯.. 알려줘서 고마워!!! 🥰🥰🥰

      2022.10.16좋아요2
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