진짜 요즘 너무 힘든 거 같...

Question

진짜 요즘 너무 힘든 거 같아... (어두운 이야기)요즘 그냥 이래저래 생각할게 많아서 그런지 모르겠는데 진짜 죽고싶다는 생각이 자꾸 들어 그냥 이제는 주변사람들한테 힘들다 이야기 하는 것도 염치없어보이고 진짜 지랄맞아, 어쩌다 참다참다 그은 자국을 정신차려서 보면 내가 진짜 미친 것 같고 실패한 인생을 살고있는 것 같아서 계속 우울해지고 지금 부모님도 힘든 상황에 놓이셔서 말씀드리기도 힘들고 죄송하고 그냥 어떻게 이걸 헤쳐나가야될지 너무 막막해... 🥲🥲

Accepted Answer

정말 힘들땐 정신과 상담 꼭 받아봐. 내가 심리학과라서 아는데 몸이 다치면 병원에 가듯이 마음이 다치면 꼭 병원에 가야해 시간이 지나면 흉이 남는 정도가 아니라 더 깊어질 수 도있어

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에구구ㅠㅠ 상담받아보자

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상담은 꼭 받고 내 개인적인 의견인데 ASMR 같은거 들으면 기분이 나아지더라

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휴식하는 시간갖길 바래 수고많았어

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나는 가족들한테는 말하기가 좀 그래서 혼자 병원가서 상담받았구 약물치료했어! 그리고 친구들한테는 솔직하게 말했어 처음에는 말하기 힘들고 눈물이 계속 났는데 오히려 말하고나니 속 시원하더라고? 자기도 이겨낼수있어! 한달만 지나잖아? 별 일 아니야~~~

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헐.. 나도 지금 거의 그래.. 어디 힘들다 말을 하기가 힘들어 너무 울적하고 우울하고 외롭고.. 진짜 무슨 방법이 없을까.. 27인데 친구라고 생각했던 애들도 다 자기들 원할때만 연락하고.. 너무 지쳐

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