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숨어있는 자기2023.10.16
직장에서 실수 너무 많이 하는 자기들 있어...? 나 너무 스트레스 받아서 병원이라도 가볼까해.. 혹시 깜박깜박하거나 덤벙대고 잘 까먹고 놓치고 하는거 팁 있을까...
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숨어있는 자기 1이 시리즈 한 번 읽오 바... 병원 얼른 가보자
2023.10.16좋아요0- 숨어있는 자기 2
본인이 과하다 싶으면 adhd 검사 받아보는.것도 방법이구. 잘 까먹고 놓치는 건 메모해서 챙겨! 해야할 일 우선순위 정해서 쳐내고. 덤벙거리는건 본인이 정신 비짝 차리고 차분하게 일처리하는것부터 시작하자.
2023.10.16좋아요0 - 숨어있는 자기 3
메모가 제일 중요해! 나는 원래 기억력 안 좋아서 학생 때부터 항상 메모하는 습관 가졌어 지금도 휴대폰 메모장 용량이 제일 클 정도.. 회사에서 수기로 메모하는 건 오래걸리니까 항상 엑셀 띄워두고 받아적어서 정리하고 오늘 투두리스트에 적어봐
2023.10.16좋아요0 - 숨어있는 자기 4
무조건 글로 적어 그리고 미루지말고 바로바로 하기 습관
2023.10.16좋아요1 - 숨어있는 자기 5
나도 그래서 병원가서 검사 받았었어
2023.10.17좋아요0