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숨어있는 자기2023.09.17

지금 생리 1일차이거든 근데 운동을 할려면 다들 어떻게 해?
나는 헬스장에서 안하고 집에서 다이어트댄스 하면서 하는데 똑같이 하면 되겠지?
아님 다들 생리때 따로하는 운동있으면 알려줘 해보게 부탁해

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  • user thumbnale
    짙은 단비

    생리 때는 무리 ㄴㄴ 요가나 스트레칭 위주로 왜녀면 그 때는 면역력이 좀 떨어진 시기라 무리 ㄴㄴ

    2023.09.17좋아요1
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      아 고마웡

      2023.09.17좋아요1
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