지금 살 레전드로 쪘는뎈ㅋㅋㅋ 다담주에 중요한 일정이 있어서... 7일 빡센 다이어트 방법 플랜 좀 정해주라
처음 1~3일 절식 한 뒤에 4~6일 차에 단식
vs
처음 1~3일 단식 한 뒤에 4~6일 차에 보식 겸 절식

어떤게 많이 빠질 것 같아? 운동은 매일 할거임ㅇㅇ
갠적으론 전자가 많이 빠질 것 같은데 아닌가...
의견 기다릴게!! 미리고마워💗