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숨어있는 자기2023.05.18
Q. 죽음을 병적으로 무서워하는 자기는 없을까.
그게 바로 나야….
밤에 잠 들었다가도
갑자기 막연한 두려움이 덮쳐오면서 악 소리 지르면서 깸 ㅜㅜ 거의 매일밤 이래.
그리고 깨고나면
죽움에 대한 공포로 심장이 벌렁거리고
자다 깨어난 상태로 두려움과 무력감을 느껴 ..
혹시 이런 마음도 정신과의 도움을 받을 수 있을까?
숨이 멎을 순간을 상상하면
진짜 너무
너무 무서워 ㅠㅜ
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숨어있는 자기 1나 그랬었어 그거 때문에 공황장애도 심해졌었거든 근데 그냥 겸허히 어차피 우린 다 죽고, 이런 생각할 시간에 내가 행복한 일을 마구마구 하자 후회없이 살자라고 세뇌시키듯 하루 이틀 살아보니까 괜찮더라구 너무 두려워하지마 당장 죽지 않을거니까!!!
2023.05.18좋아요0- 숨어있는 자기 2
에구 그렇구나… 그런 감정을 느끼는 데에는 뭔가 디테일한 이유가 있는 것 같아? 트라우마가 될 만한 사건이라던가…
2023.05.18좋아요1 - 숨어있는 자기 3
병원가서 상담받아보자ㅠ
2023.05.18좋아요0 - 숨어있는 자기 4
억 나도 어릴땐 그랬었는데ㅠㅠ 자기 진짜 무섭겠다ㅠㅠ
2023.05.18좋아요1