Q. 제가 번아웃이 크게온것같아요
아침에 눈을뜨면 제가 하고 있는일이 잘될까 난 그동안 뭐한거지 나 뭐하고 먹고 살지 난 누구지 이러면서 심장이 엄청 두근거려요

최근에 남자친구랑 싸우면서 사이도 많이 틀어졌고 번아웃이 오면서
자주 안만나고 애정표현 스킨쉽도 많이 줄었어요
이번 싸움으로 인해서 내가 뭘 좋아하는지 어떤 사람인지를 엄청 고민하고 생각하는것같아요 저는 저에 대해 아는게 암 것도 없더라고요 어떤사람인지도 잘 모르겠어요
제가 애정표현이 줄다 보니깐 남자친구는 왜그래? 이런식인데 저는 너도 이랬잖아라고 말하거나 나봐라봐달라고 할때는 언제인데 이제서야 잘해주지 이런생각이 들어요 이러고 집에오면 미안햐요 근데 너무 무기력하고 남자친구랑 자주 만나고싶지않아요

이게 번아웃 때문인걸꺼요 남자친구를 위해서 놔줘야하는건가요