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숨어있는 자기2022.03.16

정신과 다니는 자기들
내가 오늘 가서 열변을 토하고
오랜만에 내 정신없는 상태에 대해 주저리주저리 말하고 나니 그때의 나는 되게 시원하다고 생각했어

근데 지금 막상 집에오니까 뭔가 되게 우울하고 답답해
약 처방을 천천히 나아가는 방식으로 받기로 했는데 빠르게 진전하게끔 재처방 받아야 하는걸까 ㅠㅠ

누군가 괜찮아 하고 안아주면 금방이라도 울것 같은 상황이야
지금 당장은 울고싶은데 눈물이 안나와
하 ㅠㅠ 죽기는 싫은데 사라지고는 싶다

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  • user thumbnale
    숨어있는 자기 1

    후련한거랑 치유가 되는건 다르니까 당연해 ㅜㅜ 천천히 약을 처방 받기로 한거는 의사선생님의 권유야 자기의 선택이야??

    2022.03.16좋아요0
    • user thumbnale
      숨어있는 자기 1

      그랬구나 ㅜㅜ 난 약물 치료 중이라 재처방을 받는게 도움이 될거라 생각하지만 선생님의 권유가 있었다면 이유가 있을거라구 생각해 괜히 약이 안맞아서 더 우울해지면 어떡해ㅜㅜ 난 그런적 있거든 난 그렇게 힘들때 방에서 누군가에게 얘기하듯이 혼잣말을 하면 눈물도 나고 후련해지고 좀 편해지더라 ㅠㅠ

      2022.03.16좋아요0
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      그건 그래,, 이미 약을 되게 약하게 주셨는데도 좀 센 느낌이라 재처방 어려울것 같긴하다. 나도 보통 독백하듯이 말하다 울고 그랬는데 나만그런게 아니구나 그걸 오늘에서야 알게됬다 ㅠ 말해줘서 고마워 자기야

      2022.03.16좋아요0
    • user thumbnale
      숨어있는 자기 1

      다른 약으로 재 처방 받으면 될거야! 나도 용량을 엄청 적게 해주셔도 쎄게 반응오는 애들이 있더라구 자기한테 맞는게 분명 있을거고, 그거 먹으면 확실히 좋을테니까 걱정하지말구 약은 일단 많이 스스로 토닥토닥해줘ㅜㅜ 고생해써 오늘두 ㅠㅠ

      2022.03.16좋아요1
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 2

    자기 글이 마니 힘들어보인다 ㅜ 마니 힘들면 재처방 추천해 나는. 내 얼마전 상태랑 비슷할지두 모르겟다 싶기도 해서.. 그리구 울고싶을때 나는 불 다 꺼놓고 음악 틀어놓고 큰 인형이나 배개 앉혀 놓고 내 이야기를 다 들어줄 수 잇을 거 같은 사람을 상상하면서 이야기하다 울고 그랫더니 도움이 되엇엇어. 자기한텐 안맞는 방법일 수도 잇겟지만 혹시 몰라서 적어봐.. 자기 ㅜ 세상에 우리 다 혼자지만 그렇기 때문에 혼자인건 나뿐이 아니니까 우린 혼자가 아니야 ㅜㅜ

    2022.03.16좋아요1
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      위에 자기가 한말을 생각해보니 의사선생님께서 내 몸 반응 고려해서 약하게 처방해주신거라 다음 진단까지는 지내보려구 ㅠ 의견내줘서 고마워! 그리고 나도 보통은 인형 앞이나 아니면 독백하듯이 말하다가 울고 푸는편이야. 오늘은 그럴 기운도 없었던터라,, 그래도 여기 올리고 나니까 좀 후련해졌어. 고마워자기!

      2022.03.16좋아요1
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