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숨어있는 자기2023.10.23

Q. 저 낼 필라테스 첫 수업 가요!!!

근데 방금 생리터졌어요.. 어쩌죠??
수업 취소할까요?ㅠㅠㅠ
생리 중 필테는 많이 힘들까요??

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  • user thumbnale
    숨어있는 자기 1

    생리통 극심한 편이면 하지 마시고 어느 정도 견딜 수 있는 정도면 해보세용 필테는 생리 샐 만큼 과격한 운동은 아니라서... 오히려 운동으로 몸이 편안해질 수도 있고요 근데 평소에 운동 1도 안 하시던 분이면 몸이 놀라서 더 아플 수도... 상황 맞춰서 판단하셔야 해요

    2023.10.23좋아요0
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      하..ㅠ 하루 미뤄야겠네요ㅠ 하필 pt 체험도 있어서..안될 것 같네요ㅠ

      2023.10.23좋아요1
    • user thumbnale
      숨어있는 자기 1

      ㅠㅠ 자기님 월경 파이팅 무사히 보내시길…

      2023.10.23좋아요0
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