저속노화 꾸준히 했더니 살 빠졋오
당연한거같긴한데ㅋㅋㅋㅋ 그래도 빠지니까 기분 좋음
나는 원래도 야채 좋아하는 사람이라 저속노화식단해도 딱히 식단한다는 생각 안들엇다!!!
자기들도 추천… 운동은 가끔 고속노화한것같을때 스쿼트 100개-200개 사레레 100개정도만 햇엉