Q. 잠을 충분히 자는데도 피곤해요..


평균 6-8시간 자는데 너무 피곤해요
할 일도 많아거 잠을 좀 줄이고자 하는데 피곤해서 자꾸 자고싶어요

스트레스 받을 만한 일들도 꽤 있었는데 그래서 그럴까요..?ㅠㅠ

피곤함을 줄이는 방법 좀 알려주세요