잘 체하는 자기들 있지? 나도 잘 체해서 가스활명수나 카베진 먹는 거 외에 좋았던 방법 몇가지 공유해본다! 아프지 마 자기들아!

1. 고기 먹고는 파인애플 먹기, 같이 먹기도 괜찮음(고기 연하게 만드는 작용)
2. 매실액기스 따뜻한 물에 타서 먹기
3. 손등 첫번때 마디 바늘로 따기. 혼자 못 따니까 혈당 체크 주사기 활용해. 딱!하는게 따갑고 놀랍지만 맨 손으로 하는 것보단 맘 먹기 쉬워
4. 소화안될 때 하면 좋은 체조! 하면서 내려가는 기분을 상상하기..ㅎ https://www.youtube.com/watch?v=tbUPeUKsWI0