자주 앉아있는 직장인이나 학생들!
허리에 통증 줄이고 앉는 법 알려줄게 💕💕

참고로 난 허리디스크 있어서 오래 앉아있는게 정말 힘든..공시생이야😹

요 방법은 엄청 간단한데 주변에서는 너 왜 그렇게 앉아? 하고 물어볼 수도 있어 ㅋㅋㅋ
그래서 주변 사람들 신경 많이 쓰는 사람들은 이거 따라하는 거 비추천...


아무튼 본론으로 들어와서 방법이 뭐냐! 하면은

수건이나 담요를 돌돌 말아서 엉덩이에 받치고 앉는 거야!
엄청 간단하지???? 👉👈❤️

알기 쉽게 밑에 영상도 첨부해둘게

[굿라이프-의자에 그냥 앉으면 허리 망가진다! 허리를 지키는 의자 앉는 법]
https://youtu.be/3tCjbwNu9l0?si=WsRDme-vxFnB7aoE