자연 F컵인데 (통통 X) 내가 생각했을 때 가슴 크기에 조금이라도 영향을 준 것 같은 나의 습관들
가족 중에서 나만 가슴이 커서 유전자 때문은 아닌 것 같고 과학적으로 검증된 건 당연히 아니지만 이중에 이유가 있을 수도 있겠다 싶어서 써봄

1. 요거트, 치즈, 두부, 기타 콩요리 미친듯이 좋아함 견과류도 정말 많이 먹음 아침마다 그릭요거트 많이 먹었고 치즈 종류별로 가리지 않고 다 좋아함 콩요리의 경우 두부 순두부 심지어 콩국수 청국장도 진짜 좋아해서 이 중에서 매일 하나 이상은 먹는 듯 상상 이상으로 좋아함
+우유 먹으면 소화 안 돼서 우유 다 두유로 대체함
2. 해산물이랑 고기 역시 매우 좋아함 주로 연어 소고기 닭고기 돼지고기 좋아함 연어 곰만큼 먹음

성장기에 단백질과 지방을 남들보다 많이 섭취함 지금도 역시 많이 먹음
+우리 집은 요리할 때 무조건 아보카도유 아니면 올리브유 씀

3. 과한 다이어트 한 적 없음 (특히 성장기에) 현재 키빼몸 112 정도로 마르지도 통통하지도 않은 체형인데 걍 더 안 빼고 유지하는 중

마르고 날씬한데 가슴까지 있으면 정말 축복이겠지만 대부분 다이어트 하면 가슴 잃는 건 당연하게도 어쩔 수 없는 듯

4. 잠 많음 (관련 있는지는 모르겠음)
5. 마사지 자주 해줌 그냥 유튜브에 나오는 가슴 커지는 마사지 이런 거 예전부터 습관적으로 했음 한 이유는 가슴 커지고 싶어서 (당연;) 효과가 있는건지는 모르겠는데 아무튼 나는 했음
6. 사이즈 일찍 파악하고 사이즈 맞는 브라 입기 (모양 잘 잡아주고 가슴 통증 덜어줌)
7. 술담 X (관련 있는지는 모르겠는테 탄력유지에 영향 간다는 말이 있음)
8. 물 자주 마심
9. 시각적으로 커보이는 법이지만 허리 얇은 체형임 다른 홈트는 안해도 허리운동은 무조건 꾸준히 함 그것 때문에 가슴이 실제보다 좀 더 커보임
10. 커피 안 마시고 빵이나 단 디저트 과자 별로 안 좋아함 전체적으로 식단이 건강한 편 약간 머슴처럼 먹음 (역시나 관련 있는지는 모르겠음)