나는 정 대체할게 없으면 수건을 물에 적셔서 전자레인지에 2~30초만 돌리면 따뜻해지거든 금방 식는다는 단점이 있는데 그거라도 하면 좀 낫더라구

당장은 안되지만 파쉬물주머니 하나 사두면 물만 데워서 쓸수있어서 좋아

페트병에 차가운물 반 뜨거운물 반 부어서 끌어안고있어도 좋아!

난 3H배허리뜸 찜질기 선물받아서 쓰는데 조아..

나는 좀 비싼 충전해서 쓰는 핫팩 쓰고 있는데 그 뜨거운물 넣어서 인형에 넣어서 쓰는 그런것도 좋았어!

고딩 때 플라스틱 물병에 정수기 뜨거운 물 가득 담은 다음에 수건 같은 천 돌돌 말아서 보온력 올려서 배에 올려줬당 ㅠㅠ 은근 편하구 따땃해!