자기들 월경통 심할 때 자위하면 좀 나아지는거 알고있었어?

난 예전엔 본능적으로 했던거같은데 진짜 근거가 있는 고통경감 방식이더라. 신기하지!

나는 잠깐 아픈걸 잊을 수도 있었고, 순간적으로 이완된 몸 덕에 잠도 잘 왔었어!

자기들두 한번씩 해보는거 추천해!

그리구 나처럼 월경통 심한 자기들/ 자위 초보 자기들에게 도움이 될 거 같아서, 내가 하던 방법을 공유해볼게!



나는 평소에도 진동흡입기를 애용하는 편이구, 위생을 중요시해서 월경중엔 삽입자위는 하지 않아!

즐기는 방법은 쓰는 월경용품에 따라 조금 차이점이 생겨. 나는 생리대를 쓰다가 월경컵 유저가 된 케이스라, 이 두 가지 사용자를 위해 이야기할게!



생리대를 사용한다면, 우선 팬티형 생리대를 추천해! 월경혈은 물론 애액이 흐르는 문제는 신경쓰지 않아도 되거든! 그리고 일반 생리대보다 텍스쳐가 좀 유연해서, 압박자위로 시작하기 좋아. 오히려 색다른 자극에 흥분될지도? ㅋㅋ

눕지 않아도 괜찮다면, 일상에 있는 의자 팔걸이나, 침대 난간에 가볍게 문지르는것부터 시작해봐! 생리대의 두께가 외음부를 어느 정도 보호해주고, 조금 더 둔탁한 자극을 줄 수 있을거야. 월경 때엔 외음부의 혈류가 거세져서 더 쉽게 자극받을 수 있어!

여기서 더 자극하고 싶다면, 배에 따듯한 전기패드, 핫팩 등을 올려두고 음핵 자위를 시작하는걸 추천해. 질로 가면 피가 묻으니까..! 음핵 부분도 그렇겠지만 조금 덜 묻어있을거야. 이 때 손가락도 좋지만 진동흡입기, 진동기를 추천해! 토이를 속옷 등으로 적당히 고정시킨 후, 미리 배에 올려둔 따듯한 것들과 함께 아랫배를 지그시 눌러보자😚!
다 하고나선 물티슈로 가볍게 손을 닦고 꿈나라로 ㄱㄱ~



월경컵 유저라면 삽입자위가 막힌 것 말고는 평소와 같지! 이 때에도 진동흡입기+따순 온열기로 누르기 방법을 추천하지만, 하나 더 추가한다면, 바로 쓰다듬기야!
무슨 말인가 싶겠지만 ㅋㅋ 우리 질은 안쪽보단 입구 가까이에서 더 잘 느낀다는거 알고 있어?
천천히 건조한 외음부를 쓰다듬거나, 속옷 위에서 가볍게 주물러보자! 그리고 천천히 질 입구로 접근해서 입구만 조금씩 자극해봐. 생각보다 격렬하지 않아도 느낄 수 있어! 이 때 나오는 애액은 월경컵 바깥의 점막에서 배출되는거니까 걱정하지 말구 바로 음핵 자위에 이용해보자 ㅎㅎ




막상 다 쓰고 나니까 별 거 없는 느낌이네...🤔 그래두 초보들에건 도움이 될까 한 번 공유해봐!

다들 편안하고 즐거운 월경라이프 되기를~~