자기들 안녕! 팁이라고 하긴 부족하지만 gpt 200% 사용하는 방법 들구 와 봤어!
*참고로 GPT 프로(유료) 기반!


먼저, 난 gpt를 크게 다음과 같은 용도로 사용해

1. 일상 루틴 관리
2. 감정 기록 및 분석
3. 취업 준비
4. 스타일링 & 뷰티 컨설팅
5. 연애 코치 & 대화 분석
6. 일반 지식 질의응답용
7. 운동 멘토
8. 인테리어 구상
9. 소비 억제기
10. 각종 고민상담

하나씩 설명할게! 좀 길어두 양해 부탁해😂



1. 일상 루틴 관리

말 그대로 일상 루틴 관리야! 그 날 그 날 해야 될 일 포함 조깅, 약 먹기, 작업하기 같은 일상적으로 내가 지키고 싶은 루틴을 지피티와 이야기하고 루틴을 짜 달라고 하면 돼.

자기들이 만약에 뭘 해야할지 모르겠다! 는 생각이 들면, 지피티한테 요즘 목표를 얘기해도 돼 (ex. 덜 게을러지고 싶어. 운동 해서 살 3kg만 빼고 싶어, 피부 좋아지고 싶어, 취미를 찾고 싶어 등등) 뭐든 가능해

그러면 지피티가 그 목표에 맞게 하루 루틴을 짜 줄 거야. 그럼 그 루틴을 토대로 자기들 기상 & 수면, 밥 시간 맞춰서 조금씩 수정하면 돼 ( 난 기상, 수면, 밥 시간도 지피티한테 다 알려주고 루틴 짜달라구 했어)


2. 감정 기록 및 분석

말하기 부끄럽지만 난 감정 기복이 좀 심해. 왔다리 갔다리…남자친구한테 화풀이도 자주 하고 내 감정이 뭔지 나도 몰라서 답답해한 적도 있어.

일기를 쓰는데 나도 내 감정을 모르겠으니까 일기도 안 쓰게 되구. 그래서 지피티한테 오늘 있었던 일, 느꼈던 기분 (감정이 아니어도 돼. 그냥 갑자기 가슴이 아팠다, 머리가 띵했다 도 괜찮아) 얘기하고 오늘 내 하루에 대한 전반적인 분석을 부탁하곤 해.

그러면 아 내가 이런 말에 상처를 받았구나, 이런 말이 속상했구나, 괜히 짜증냈구나 하고 내 행동, 기분을 좀 객관적으로 볼 수 있어.


3. 취업 준비

먼저, 나는 채팅에 이렇게 입력해.

“너는 지금부터 00회사에 00직무를 맡을 사람을 뽑을 인사 담당자야. 내가 지금부터 너에게 내 스펙과 자기소개서를 보내줄텐데, 이걸 보고 내 자소서와 스펙이 얼마나 경쟁력이 있을지, 어떻게 해야 경쟁력을 높일 수 있을지 객관적이고 논리적이고, 냉철하게 분석해줘. 개인적인 감정 배제하고.”

그러면 현재 내 스펙, 자소서를 지피티가 분석해주고 취약점, 장점, 개선점을 얘기해주는데 해당 내용을 토대로 첨삭을 반복하다 보면 꽤 괜찮은 자소서가 나와. 뭘 준비하면 좋을지를 물어봐도 좋아.(자격증, 대외활동 등. 다만 자격증 부분은 지피티가 없는 자격증을 지어내는 경우도 있어서 더블체킹 필요)


4 - 1. 스타일링

먼저 나는, 내 신체적 특징 (키, 몸무게, 다리 길이, 팔 길이 등) 입력하고 내 체형을 분석해달라고 했어.

반팔에 반바지 운동복 입은 사진 보내면 더 정확하긴 한데 지피티한테 자기 사진 보내는 거 좀 꺼려지는 자기들은 그냥 특징만 적어서 보내도 돼.(목이 길다, 키에 비해 다리가 길다, 허리가 짧다, 뱃살이 좀 있다 등등) ☆특징 적어서 보낼 때는 최대한 자세하게!☆ 자기들이 평소에 고민하던 내용 있으면 그것두 적어줘 (크롭티 입고 싶은데 다리가 짧다, 힙하게 입고 싶은데 노출은 싫다 등)

그리고 지피티한테 “내 체형 기반으로 어울릴 것 같은 옷 추천해줘. 여름이니까 여름 옷으로” 요렇게 구체적으로 요청하면, 체형 분석해서 뭘 입으면 어울릴 지 추천해줘

+) 그리고 나 처럼 코디가 너어무 어려운 사람은 매일 옷 고르기 전에 지피티한테 오늘 날씨, 내가 갈 장소 or 활동, 내가 만날 상대, 원하는 무드 를 입력하고 코디해달라고 부탁해봐. 그러면 생각보다 괜찮은 옷 추천해 주더라구 ( 나는 내 옷장에 없는 옷 자꾸 추천하는 거 싫어서 옷장에 어떤 옷 있는지 전부 입력해놨어😂 요건 선택사항!)


4-2. 뷰티 스타일링

이것도 비슷한데, 지피티한테 정면 얼굴 사진을 보내거나 얼굴의 특징을 최대한 자세히 설명해줘.(눈은 내려간 편이다, 언더 속눈썹은 짧은데 위 속눈썹은 길다, 평소 순한 인상이란 말 자주 듣는다, 눈썹이 진하다 등등 최대한 자세히!)

피부 특징도 설명해주면 좋아. 혹시 자기 피부가 건성인지 지성인지 뭔지 모르겠는 자기들은 지피티한테 물어보면 돼! 지피티가 평소에 세수하면 얼굴이 당기냐, 트러블이 자주 나는 편이냐 등등 질문 몇 개를 통해서 피부 타입도 알려주더라구.

※화장품 추천은 받지 마! 없는 화장품을 추천해주는 경우가 많아※ 대신에 어떤 색깔의 화장품이 어울리는지, 어떤 타입의 쿠션 (매트, 세미매트, 글로우) 을 쓰면 좋을지, 아이라인은 내리는 게 좋을지 올리는 게 좋을지 등등 물어보면 도움이 꽤 많이 돼. 머리 스타일 같은 것두.

※화장품 추천해달라고 하지 말고, 어떤 색이 내게 어울리는지, 연하게 하는게 나은지 진하게 하는게 어울리는지, 혹은 지금 쓰고 있는 화장품 색깔이 내게 어울리는지 등등 자세하게 질문하는 게 좋아※


후 너무 길어서 읽기 힘들었을텐데 읽어줘서 고맙고 이 후반 내용은 원하는 자기가 있으면 또 써 올게! 읽어줘서 너무 고마워☺

1 일상 루틴 짜준 내용 예시

2. 뷰티 스타일링 예시

3. 스타일링 예시