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숨어있는 자기2024.07.11

자기들 ..섹스가 운동이긴한가봐 ...
나 ..헬스장 끊어놓고 운동은 무슨
집 일 섹스 야식만 반복하는 불량한 삶을 2개월정도 지냈는데 . .
5월달 인바디랑 오늘 7월달 인바디 보니까
2개월사이에 몸무게 2kg 늘고

근력량 2kg 증량
내장지방 3레벨감소
복부지방둘레 감소
체지방 2kg감소했다 . .

나 ..운동이랄게 섹스밖에 없었어 ..
것도 ..일주일에 한두번 3시간대실해서 한건데 .,
뭘해도 안늘던 근육량이 늘었어 ..

이게..맞는거라면 . .섹스 . .자주해야겟다 ....

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  • user thumbnale
    숨어있는 자기 1

    2024.07.11좋아요0
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 1

    나도!!!! 나도 궁금하다!!! 나도 그렇게 해보고 싶다!!!!

    2024.07.11좋아요1
  • user thumbnale
    숨어있는 자기글쓴이

    여상위를 꼭 해서 그런가 ...싶기도하고 .. 오늘 공복 인바디재고 너무 뜻밖의 결과라 어벙벙했어

    2024.07.11좋아요0
  • user thumbnale
    오렌지향 작약

    우왘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 자기 좀 많이 멋지다

    2024.07.11좋아요1
    • user thumbnale
      오렌지향 작약

      아니 나도 섹스할 때 좀 더 움직여야겠다 진짜.... 운동이 실제로 되는구나,,,,

      2024.07.11좋아요0
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      아니 나도 되는지몰랏어. ..되네이게 . .,

      2024.07.11좋아요0
    • user thumbnale
      오렌지향 작약

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

      2024.07.11좋아요0
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 2

    ?! 나는 왜 안 빠지지ㅠㅠ 더 열심히 해봐야하나ㅠㅠ

    2024.07.11좋아요1
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      자기야 여상위를 오래해바 나 땀 잘 안나는데 여상위 5분하면 땀나ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

      2024.07.11좋아요0
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 3

    아니.. 근력이 2키로가 늘엇다고요? 대박이넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    2024.07.11좋아요1
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      몸무게가 늘었길래 지방늘면서 근력붙은건가부다~했거등?근데 지방들이 다 줄었어 . ..

      2024.07.11좋아요0
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 4

    나도 여성상위하면 운동해야겟구나 생각들는거 아니엿다...ㅋㅋㅋ

    2024.07.11좋아요1
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 5

    나 여성위 해보려는데 너무 힘들던데 ㅠㅠㅠㅠ꿀팁 있어?

    2024.07.12좋아요0
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      어어 난그냥 비비기만해도 좋았어 그러려면 복근과하체근력이필요해

      5일 전좋아요0
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