Q. 자기들! 사람마다 성욕이 막 폭발하는 시기가 있잖아
누군가와 관계를 나누거나 혼자 자기위로 하는 것 외에!!
스스로 이 욕구를 차분히 가라앉히는 방법 없을까??
나는 운동을 꾸준히 하는데 운동을 해도 안가라앉을 때가 있더라고
내 생각에는 정신적으로 차분해지는게 중요한 것 같은데 방법을 잘 모르겠어서 여기다 물어봐!
나두 자기처럼 그래.. 근다구 명상을 권하기도 하는대... 난 명상 하면 잠드는 타입이라 그것도 실패...그래서 난 자연스럽게 받아들이고 있어.. 내 몸이여도 맘대로 안될때가 있어서
명상! 나도 한 번 해봐야겠다 고마워 ㅎㅎ
가끔은 그냥 성욕이 끓는다~ 하고 나 자신을 인지? 하는것만으로도 좀 낫더라고. 그리고 최근에 알게됐는데 여자들은 가을에 성욕이 더 높아진대! 나도 그래서인가 엊그제는 너무 하고싶었엉..
난 개빡센운동...!! 자전거로 오르막길 타고 막 1시간 돌고 그래.. 아니면 타바타영상 60분, 스쿼트랑 플랭크 엄청하고 ㅋㅋ 그러면 좀 나아.. 좀 쉴틈없이 막 움직여야하는 운동하고 땀엄청내봐