자기들 보통 생리할때도 필테...

Question

자기들 보통 생리할때도 필테나 헬스 해? 운동 너무 하구싶은데 생리중에 복부 힘 쓰기 두렵네..ㅠㅠ 생리중에 관리하기 힘들당...

Accepted Answer

난 걍 하러가 뭔가 빠지면 돈아깝다는 생각도 들고, 솔직히 좀 찝찝하고 불편하긴 한데 참고 하면 뿌듯하더라고

Answer

생리 중에는 좀 가볍게 하는 편이야배 아픈것도 있고 관절 다치기 쉽다고 들어서...

Answer

생리 중에는 강도 심하게 운동하는 거 비추천!스트레칭 정도만 하는 게 좋아 ㅠ

Answer

생리중에 무리한 운동은 면역력이 떨어져서ㅠ 웬만하면 스트레칭으로 하는걸 추천해!!

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