자기들 너무 비싸지 않으면서도 효과 괜찮은 유산균 추천 좀 해줘!! 변비도 변비지만 요즘 위가 안 좋으니까 장도 좀 안 좋고 피부도 안 좋아지는 기분이라 ㅠㅠ 위에 부담 안 되게 이왕이면 캡슐 말고 가루?였으면 좋겟어