자기들 나 진짜 다이어트 절실해

솔직히 나 초등학생때 부터 중학교까지는 진짜 살짝 살집 있다 정도였는데 고등학교 가면서부터 다낭성알고 나서부터 의사가 나한테 살 쉽게 안빠질꺼라고 했거든?

그러고 고3때 입시한다고 독하게 또 건강하지 못하게 안먹고 무리하게 움직여서 살을 엄청 빼서 비만에서 과체중 정도까지 뺐었어 그러다 보니까

살 빠지고 입시 끝나자마자 먹고 싶은걸 조금씩 먹었더니 2달만에 요요가 더 심하게 와서 지금은 진짜 옷도 잘 못 입고 자존감도 많이 낮아져서

한번쯤 이뻐져보자 진짜 살 빼고 이뻐지고 싶어서 내가 근 2년간 운동도 꾸준히 하고 식단도 잘지키면서 살을 빼는데 살안에 근육만 붙고 그렇게 살이 많이 빠져지지도 않고 그래


아무튼 서론이 너무 길었는데

본론은 내 살들이 염증성 지방들이더라고 그래서 다이어트 보조제나 그런 효소나 그런것들 같이 먹고 싶은데 효과 좋은것들로 알고 싶어

혹시 나 구원해줄 자기들 있어? 진짜 추천 좀 해줘.. 그리고 후기도 알려주면 좋을꺼 같아.. ㅠㅠ 맨입으로 얻어갈려해서 미안