Q. 자기들 나 많이 이상해
아무 이유없이 눈물나고 우울하다고 해야되나 무기력하고 다운되고 슬퍼 우울해 이런말로 표현이 안되게 이상해 하루종일 지루하고 졸리고 피곤하고 나는 노력한다고 하는데 못보여주는거 같아 속상하고 그만 울고싶다고 해도 울고 그냥 많이 아픈가봐,,
자기만의방 꿀팁
내 크레딧 확인
숨어있는 자기 1자기야..... ㅜㅜㅜㅜ 스스로 릴렉스 하는 시간을 가지자... 우울증일수도 있을거같아. 한번 병원도 가봐 자기 스스로를 위해서. 다 괜찮아질거야 진짜루. 자기가 아플때는 스스로 더 집중하고 많이많이 아껴줘
2024.01.16좋아요0- 숨어있는 자기글쓴이
우울증 맞아,, 20대가 평균 점수가 20~30점이라는데 난 60점대야,,
2024.01.16좋아요0 - 숨어있는 자기 2
우울증도 사람마다 느끼는 감정이 달라서 그 증상일 수도 있어 공허함 느끼는 사람도 많다 그러더라고 나도 우울증인데 슬프다 우울하다 이런 감정보단 그냥 아무 감정도 안 느껴져 병원 꼭 가봐! 아니면 상담이라도 받아보고
2024.01.16좋아요0 - 숨어있는 자기글쓴이
이미 약 처방 받고 먹는데도 울고 또 울어 그만 을고 싶은데
2024.01.16좋아요0 - 숨어있는 자기 2
아 이미 병원 다니고 있구나 나도 비슷한 상태일 때가 많아서 공감된다ㅠ 사실 지금도 낮에 자기랑 비슷한 상태였어서 울고 자고만 반복하다 해야되는 일 다 못 해서 깨어있는 거거든 ㅋㅋㅋ 눈물 날 때 참으면 그거대로 또 속에서 곪더라고 그래서 난 그냥 계속 울어 ㅋㅋ 그냥 쏟아내는 것도 하나의 방법 같아, 물론 나한테 맞는 방법이었긴 하지만 나아지는 과정이라 생각하고 우리 같이 힘내자 :)
2024.01.16좋아요0 
작성자가 삭제한 댓글입니다- 숨어있는 자기 3
번아웃 의심해볼 만 한데? 자기 혹시 완벽주의 성향이 좀 있나? 평소 열심히 사는 스타일이고? 사람들 각자마다 쓸수 있는 에너지 양이 있더라고 . 그거 넘어가면 우리 몸도 마음도 에러 나는거야 적당히 해야돼 그레서 ㅎㅎ 그시기가 얼른 잘 넘어가면 좋겠다
2024.01.17좋아요0