자기들 꾸준히 자기관리하고있...

Question

자기들 꾸준히 자기관리하고있는거 있어? 식이라던가 운동이라던가 취미? 요즘 너무 나태해진거같아서 자기들한테 자극좀 받아가야겠어

Accepted Answer

나는 피부관리… 아무리 피곤해도 화장은 무조건 들어오자마자 지우고 팩도 주기적으로 피부상태 봐가면서 맞는 팩 해줘

Answer

식이는 다이어트 성공하고나서 거의 매일하는듯.. 약속있어서 술먹은 다음날엔 간헐적 단식+물많이+단백질위주 식단 그 다음날 몸무게+눈바디 돌아오면 다시 일반식 but.절식중

Answer

운동! 헬스! 거창하게 시작하는거 보단 그냥 아주 작게, 출근전 루틴? 정도로만 시작하는게 좋은 것 같아

Answer

난 바디로션 바르기...?생각해보니 꾸준히 관리하는게 거의 없네ㅋㅋㅋ나도 이참에 좀 관리해야겠다

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