무물
Q. 자기들 극 I도 하기 좋은 운동 추천해줘🙄유산소가 됐으면 좋겠고(체력 증진 목적), 극극극 I도 부담스럽지 않게 할 수 있었으면 좋겠어. 운동 신경 진짜 없고, 2년 정도 운동 하다가(헬스/기구필라/요가) 쉰지 1년 쯤 됐어. 원래 스피닝하려고 했는데 센터 알아보다가 영상 보고 급하게 백했어 ㅋㅋ ㅠ I도 하기 좋은 유산도 되는 운동 뭐 없을까?