진통제는 내성이 없다하니 저는 참지 않고 진통제 먹어요! 복용서에 써져있는 만큼 그 이상으로 먹지만 않으면 돼오!

일단 약부터 먹기. 이게 젤 중요해 ㅠㅠ 쉴수있는 날이면 무조건 걍 집에 누워서 따뜻한 차랑 달달한거 먹고, 귀찮으니까 배달시키되 좋은거 시켜먹어. 일하는 날에는 중간중간 힘을 추욱 내려놓는것 정도 ㅠ

아프기 전에 약먹기.... 엇? 시작했다! 싶으면 바로 약먹어

뜨뜻한 물 가득채운 보온통 잠옷바지 안에 생활해..캥거루야

찜질팩 사서 찜질해 약먹구 참지마

아프기 전부터 진통제 먹기! 나는 생리할때쯤 되고 배 싸하다 싶으면 시작 안했어도 약 먹어. 그래도 아프면 핫팩이나 손난로로 배 따뜻하게 해주기

고마워 자기들

바른생각에서 만든 아랫배 (속옷 위에) 붙이는 핫팩 있오! 올리브영이나 아트박스에 팔거라 이름은 <배따순생각>이고 나는 남친이 어느 날 발견했다고 사줬는데 그거 덕분에 밖에서 생리통으로 힘들 때 좀 진정돼