와...나랑 똑같아... 화나면 입닫고 혼자 삭혀..... 그니까 괜히 머리도아프고....배도아프고 하더라구ㅠㅠ
자기도 나랑 똑같구나..ㅠㅠ 삭히는거 너무 힘들다🥹🥹
자극적인 거 먹거나 돈 쓰는데 안 좋은 방법이라.. 정신 놓고 먹고 나면 속 불편하고 건강 나빠져있고 돈 쓰고 나면 텅장 되어있고 그래서 고치려고 하고 있어 ㅎㅎ 취미생활이나 독서, 일기 쓰기, 운동, 명상 그런 거 좋대
자극적인거 진짜 인종.. 그래야 스트레스 풀려ㅠㅠㅠㅠ
울어. 울다가 머리아플때쯤 자는데만약 못 자는 상황이면 기분 좋아질 만한 거 (유튜브 숏츠, 남친 통화녹음, 기타등등) 찾아보고 기분 푸는 편이야.
난 그런거 다 해도.. 계속 속에서 끓어..ㅠ
난 운동으로 땀을 겁나 흘려! 그럼 좀 개운해지더라....
나듀 분노에너지 힘쓰면서 품ㅋㅋㅋㅋ
운동 ㅠㅠ 좋다.....
일단 먹는득..ㅋㅋ
먹는거 체공..
나도 그냥 참아..ㅜ 시원하게 풀 방법을 모르겠어..
진챠ㅠㅠㅠㅠ인정 ㅠㅠ