자기들은 한번 자면 중간에 안깨고 쭉 자? 나는 깨진않는데 선잠을자는지 꿈을 너무 선명하게꿔서 자고일어나면 피곤해ㅜ 어떻게해야 푹 잘수있을까
난 중간에 깨. 그래서 다시 잠들려고 하는대 쉽게 잠들지 못할때가 있어. 깨지 않고 자는데도 푹 못잘수도 있구나.
너무 자주 깨..ㅠ 미취겠어
야식먹어?
점쟁이여?! 야식을 먹지말란얘긴 하지말아죠 흑..
나도그랬어 백프로여 잠깨는거ㅋㅋ(단호)
멜라토닌 먹어봐 나도 비슷한 수면장애로 정말 많이 고생하고 심할때는 10분마다 깨고 그랬어 ㅠㅠ 근데 멜라토닌 먹고 효과많이봤어