ㅠㅠㅠㅠ울어

일기쓰기 유기견봉사 혼자카페에서사람구경하기 무작정걷기 아무생각없이누워있기

친구들 자주만났어! 만나서 꼭 내얘기 안하더라도 햇빛보고 맛있는거먹고 하니까 좀 낫드랑..

잠 잘 수 있는 만큼 자고 일어나서 향 좋은 바디워시 새 걸로 사서 뜨신 물에 샤워 싹하고 맛있는 거 먹고 작은 거라도 사고 싶은 걸 산다든지 돈을 써

노래 들으면서 존내 울고 자극 적인 거 먹어 단거 or 매운 거

난 불경을 들어,,, 금강경 독송 하면서 마음 비우기 굿

일단 나갔어 집에있으면 오히려 더 기분이 가라앉더라고 나가서 백화점이든 오락실이든 가서 아니면 전시회등 가서 여러가지 구경도 하고 지나가다가 맛있어보이는거 사서 먹기두 하고 그러고 집에 들어오면 기분이 훨 나아지더라구

그냥 엄청 바쁘게 살기? 할일 없으면 생각이 더 많아지고 그럼 더 우울한거 같더라

좋은노래듣기 삼겹살먹기 샤워하기 운동! 자기야 어두운날이 있으면 반드시 밝은날이 다시 찾아와 그러니까 힘내 화이팅🫶