난 일을 미친듯이 해야 생각이 안 나더라...날 위한 거 말고, 해야 되는 일..? 알바나 동아리나 의무성이 있는거ㅠㅠ

나는 그냥 울고 풀어!!

나.. 별명이 수도꼭지 일정도로 눈물이 잘나오는데 안좋은 일 당하면 오히려 눈물이 안나오더라구.. 그래서 슬픈거 찾아보면서 일부러라도 펑펑울어서 풀어 울음 많이 참으면 안좋더라~ 빨리 잊어버리는건 힘들겠지만 조금은 없애는데 도움이 되더라궁

나두 그래 ㅜㅜ 그래서 친구한테ㅜ이야기하고 풀어 ㅜㅜ근데 안풀리는 일이 많디

산책하거나 책 읽거나 이 기분을 글로 써보거나 그림그리거나 하면서 혼자 다 식히고 나중에 다시 되돌아보면서 앞으로의 다짐.. 안좋을땐 감정 폭팔시켜도 좋을것같아 너무 맘 쓰지말고 파이팅 ☘️☘️

당일에 힘든 건 정말 당연한 거 아닐까 !! 난 힘들면 왜 힘든지 어떻게 하면 극복할 수 있을지 적어보기도 하고 speak 어플에 똑같은 상황 ai 돌려서 거기다 화내ㅎㅎㅎ