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숨어있는 자기2023.07.09

자기들아 힙업엔 스쿼트가 짱이야

나 예전에 집에서 스쿼트 20개씩 5세트해서 100개씩 하던때가 있었는데 그때 엉덩이 이렇지않았어.. 그때 확실히 엉덩이가 엉덩이다웠는데 지금은..

말잇못..🙊

그런의미에서 다시 스쿼트를 시작한다!!

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  • user thumbnale
    짙은 아기곰

    음...... 언니를 따라 저도...

    2023.07.09좋아요0
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 1

    대단하다..나도 운동 다시 시작해볼게

    2023.07.09좋아요1
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 2

    나는 홈트 자세 잘못되어서 스쿼트 하루에 100개씩 했는데 무릎 아작나서 그 이후로 홈트 못함 ㅠ

    2023.07.09좋아요1
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      헐 맞아..그거 자세 잘못하면 무릎 아작나 ㅜ 고생했네 ㅜㅜ

      2023.07.10좋아요0
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 3

    얼마나 했었어????

    2023.07.12좋아요0
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