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숨어있는 자기2023.02.06

Q. 자기들아 영양제 뭐 먹는지 공유해 줄래? 나는 멀티비타민이랑 유산균만 먹거든. 가끔 빈혈끼
심해질 때 철분. 자기들은 다른 거 어떤 거 챙겨 먹는지 알려줄 수 있을까?

늘 몸 따뜻하게, 건강하게 보살피구 늘 건강하길 내가 바라고 기도할게😊

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  • user thumbnale
    숨어있는 자기 1

    마그네슘 가끔, 유산균 오메가3 루테인 종합비타민 !!! 원래 하나도 안챙겨먹었는데 점점 느꺄진다.. 필요한것이...

    2023.02.06좋아요1
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      부지런하다 자기!! 오메가3 비리지 않오??

      2023.02.07좋아요0
    • user thumbnale
      숨어있는 자기 1

      난 와중에 알큰거 못삼켜서 다 쬐깐한거야! 그중에서도 안비린거로 나오는게 있더라구 ’오더리스‘ 적힌거 사면 돼!

      2023.02.07좋아요0
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 2

    멀티 비타민, 오메가3, 칼슘+마그네슘+비타민D

    2023.02.06좋아요1
    • user thumbnale
      숨어있는 자기 2

      여기에 유산균 추가!

      2023.02.06좋아요1
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      비타민D는 따로 또 챙기는 이유가 있오? 멀티에는 안 들어있는 건가~?

      2023.02.07좋아요0
    • user thumbnale
      숨어있는 자기 2

      하루 기준치보다 적어서 보충해주는 용도야-! 칼슘 영양제는 대부분 비타민D와 마그네슘이 시트처럼 같이 들어있더라구~ 둘을 합쳐도 기준치 정도라 먹고있어^^

      2023.02.07좋아요0
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 3

    관절 영양제...

    2023.02.06좋아요0
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      관절.. 중하지 중해.. 관절은 무슨 성분 먹어? 요즘 콘드로이친? 도 광고 많이하더라

      2023.02.07좋아요0
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