자기들아 앉으면 저기 동그라...

Question

자기들아 앉으면 저기 동그라미 친곳이 너무 아픈데 저기가 허리통증이야 아니면 골반통증이야?

Accepted Answer

애매하긴 하넹 한의원 가보는 건 어때?

Answer

엉덩이 근육 장요근 이런쪽이 결릴 때 허리로 통증이 온다더라고? 집에 폼롤러 있으면 유툽에 검색해서 엉덩이근육이랑 장요근 스트레칭 해보자

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