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숨어있는 자기2024.01.24
자기들아 나 엉덩이 쳐진게 진짜 심한 컴플렉스인데 옷을 어떻게 입어야 될지 모르겠어 춤을 추는데 크롭은 엉덩이를 가릴 수 없으니까 못 입겠고.. 엉덩이 가리는건 춤선 잘 안 보여.......😭
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숨어있는 자기 1운동하면 진짜 올라가더라!! 이겅 장기적으로 추천해. 힙업 거들같응거 활용해보면 어때? 춤안추면 상관없는데 춤을 춰서 걱정이겄다
2024.01.24좋아요1- 숨어있는 자기글쓴이
고마워.. 유전이라 해야 되나 집안이 다 그래서 포기했는데 해볼게!!
2024.01.24좋아요0 - 숨어있는 자기 2
진짜 윗댓글 말대로 운동하면 올라가! 나도 쳐진 엉덩이였는데 폴댄스 시작하구 조금씩 변하는게 보이더라
2024.01.24좋아요0 - 숨어있는 자기글쓴이
폴댄스라니 너무 대단하다 고마워!! 덕분에 힘이 생겼어
2024.01.24좋아요0 - 숨어있는 자기 3
운동 강추! 힙브릿지 스쿼트 동키킥 파이어하이드런트 매트 펴놓고 냅다 맨몸으로 할 수 있는데 효과 엄청 좋아
2024.01.24좋아요0 - 숨어있는 자기글쓴이
효과 좋아?? 바로 해야겠다ㅎㅎ 고마워
2024.01.24좋아요0 - 숨어있는 자기 4
헬스 끊어서 힙쓰러스트 레그컬만 조져도 엉덩이 확올라가 나도 크기만 큰 엉덩이였는데 둔근이 생기고 딱 잡아줘ㅠㅠ 넘조아.. 스쿼트는 하지말고!
2024.01.24좋아요0 - 숨어있는 자기글쓴이
헬스 전에 힙업 조질라고 끊엇는데 부끄러워서 러닝? 그것만 해서 그만둿어ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 스쿼트는... 유튜브로 자세 진짜 열심히 보고 도전해볼까 해 ㅎ
2024.01.24좋아요0 - 숨어있는 자기 4
힙쓰러스트가 힙브릿지 기구버전이라고보면돼
2024.01.24좋아요0 - 숨어있는 자기글쓴이
헐 신기해 고마워!
2024.01.24좋아요0 - 독립적인 토르
난 러닝하니까 힙업 완죤 되더라!!
2024.01.24좋아요0 - 숨어있는 자기글쓴이
그래?ㅠㅠㅠㅠ 나 취미가 걷는건데...ㅠㅠ 러닝 얼마나 해??
2024.01.24좋아요0 - 독립적인 토르
일주일에 두 번 정도?! 30분씩 했던 것 같아. 러닝 처음이면 '런데이'라는 앱 추천할게! 걷기 좋아한다고 했으니까 잘 맞을 것 같앙
2024.01.24좋아요0