자기들아 나 스위치 온 다이어트 시작했는데 오늘이 6일차거든?

체중 -1.5kg
체지방률 -1%
내장지방레벨 -0.1
비만도 -3%

대박이지...
중간 빡쳐서 엽떡 열라면 먹었는데 ;;
3주 프로그램인데 남은 기간 제대로 하려고 ;;

운동은 걷기도 3000보 안 걸었더
요즘 개백수라 집밖에 안 나가거든ㅎㅋ