자기들아 나 다이어트 하고 있는데... 식단 진짜 조절 많이하려고 노력하고 있거든 닭가슴살 샐러드 빵도 통밀빵만 먹고 시작한지 2주다되가 근데 3kg만 빠지고 그이상으로 안빠지네.. 어떻게 해야 더빠져? 처음엔 잘빠지더니 그이상으로 정체야..