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숨어있는 자기2023.10.16

자기들아 각자 건강한 정신, 마음을 만들기위해
하는 취미생활이나 루틴같은게 있으면 좀 알려죠 ~!

ex) 모닝 조깅 같은거 ..

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  • user thumbnale
    숨어있는 자기 1

    모닝조깅... 꿈도 못꾸고요...ㅋㅋㅋ 음나는 일어나서 이불 개고, 미지근한 물 마시기 + 퇴근 후 머리 감고 자연 건조시키면서 하루 마무리하기?

    2023.10.16좋아요1
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 2

    가벼운거 산책하면서 폰안하고 노래안듣고 바깥소리에 집중하기 자기전에 골반스트레칭 짧게하기

    2023.10.16좋아요0
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 3

    모닝조깅은 넘나힘들고 ㅋㅋ 저녁조깅은 해 ㅋㅋ 요즘은 티에 빠져가지고 여기저기티백 차 사서 마셔보는게 낙이야.. 이런 사소한 낙 있으면 조아

    2023.10.16좋아요1
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 4

    그냥 퇴근하고 집 들어가기 전에 산책로 걸어

    2023.10.16좋아요0
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 5

    퇴근하고 나만의 다실에서 보이차 마시기+고양이랑 놀기

    2023.10.16좋아요0
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 6

    청소/빨래/본인 몸 청결 유지하기 이정도는 기본인거같아.

    2023.10.16좋아요0
  • deleteComment작성자가 삭제한 댓글입니다
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 8

    필라테스 꾸준히 나가고, 가끔 맘이 힘들땐 집 근처 산에 올라가. 혼자 집에 있을때 흥얼거리며 노래 부르기

    2023.10.16좋아요0
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 9

    모닝수영ㅋㅋㅋㅋ 일이 늦게 끝나서 일 끝나고는 운동을 못하니까 우울하더라 평일에 일만 하는 인생은 살기 싫어서 모닝수영 시작했어

    2023.10.23좋아요0
Geukrak
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