Q. 자기들아,,,나 진짜 GPT에도 물어보고 이런 저런 책도 읽어보고 그랬는데…혹시 우울감, 무기력증, 압박감 극복해낸 자기들 있어? 쉽지가 않네,, 자꾸 가라앉아서 집에 있으면 누워있게 되고, 뭔가 조금씩 그래도 새로운 일을 하는데, 좀 새로운 걸 도전해야하거나 마음 편하지만은 않은 일 해야할 땐 가슴이 답답하고 긴장되고 그곳에서 벗어나고 싶고 그래. 가벼운 사회생활에도 내가 예상하지 못했던 상황이거나 곤란하면 상황이 해결되거나 끝나기 전까지 비슷한 마음이 들어. 어렸을 때 심리적으로 힘들어서 병원 다녔었고 약도 (내가 추측하기로는 저용량. 알약 한 개 였거든) 먹었었는데 괜찮다가 이런저런 상황들이 쌓였는지 다시 힘드네… 나 진짜 극복하고 싶은데 병원이나 상담은 비용이 들기도 하고…약이 진짜 효과가 있는지 잘 모르겠어서 알아만 보고 있어. 혹시 조언좀 줄 수 있어? 현실적인 조언, 심리적인 조언 뭐든 좋아.