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숨어있는 자기2022.02.09

자기들아
나 이별했는데 내가 찬거라
마음정리가 된 줄 알았는데 생각보다 힘드네..
상대는 더 힘들겠지? ㅠ..

정말 따뜻한 사람이었고 내 말이라면 다 오케이 하던 사람이라,, 헤어지자 했는데 두번정도 잡더니 내가 울면서 미안하다 하니까 알겠다고 하더라고..

사실 헤어진 이유는
심리적으로 여유가 너무 없기도 하고 계속 우울감이 찾아와서 감정적으로 상대 힘들게 할까봐 + 생활습관 안맞는 거 몇개 였는데 ..

순한 사람 상처줬나 싶은 생각에 마음도 너무 아프고
자꾸 생각도 나네...
내가 찼으니 감당해야 하는 일이겠지..?

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  • user thumbnale
    숨어있는 자기 1

    자기야 우울하고 마음에 여유가 없을때는 죄책감도 커지고 죄책감은 또 우울을 만들어. 자기가 결정한 건 나름의 이유가 있었고 스스로 믿어줘. 상대에게 조금은 미안할 수 있지만 너무 빠져들지 않아도 괜찮아. 계속 우울감이 찾아오는데 의존하지 않고 타인을 다치게 할까봐 거리를 두는 결정을 한건 좋은 것 같아. 혼자이기로 결정했으니 어서 마음 건강을 잘 챙겨서 함께 건강할 수 있는 다음 사랑을 기다려보자!

    2022.02.09좋아요6
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      위로의 말 정말 고마워 자기야... 내 감정도 컨트롤하기 힘든데😖 나중에 감정싸움 할 싹을 잘라 마무리했다 생각하니 조금은 편안해진다,, 이별이니 당연히 슬픈거겠지 ㅎㅎ 다시 한번 고마워!!!

      2022.02.09좋아요1
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