자기들만의 멘탈 관리법 공유해줘!!

난 평소에 내가 한두달 전에 뭐 때문에 힘들었는지 기억도 안난다는 생각을 가지고 살면 생각보다 마음이 편해지는 거 같아 어떤 일이든 어떻게든 해결은 되고 잊혀지고 기억도 안나더라