Q. 자기들!!!
남자친구 만나면서 세달만에 10킬로가 쪄버려써!!!
2년 동안 20킬로 뺀 살이 10킬로가 다시 쪄버렸어
2년 동안엔 거의 저녁을 안먹고 지내면서 뺐는데…
이번엔 헬스도 다니고 점심 저녁만 먹으려해!!!
진짜 딱 10킬로만 빼면서 유지하려고 하는데
일단 헬스는 3개월치만 끊을 예정이고
식단은 냉동 도시락 괜찮을까?!?!
칼로리도 낮은 편이고 이것저것 골고루 들어있어서리!!
자취생이라 뭐 해먹기도 귀찮고 반찬이나 채소는 맨날 썩어서 음쓰 치우기도 불편해서 말이여ㅠㅠ
3개월 동안 10킬로는 무리여도 5킬로는 가능허겠지?!?!ㅠㅠ
헬스는 퇴근시간 때문에 하루에 1시간 정도만 할라궁!!
아!! 영양제도 추천해주면 더욱 고맘다잉!
다이어터 자기들 알려조라~!ㅠㅠ