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숨어있는 자기2024.01.15

자기들ㅠㅠ 내가 다리 수술받고 잘 움직이질 못해서 살이 팍 쪘는데 다리 안 쓰는 유산소 어디 없을까...? 데드버그?도 유산소인가?

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  • user thumbnale
    숨어있는 자기 1

    물속에서(수영장)하는 운동들 있오!

    2024.01.15좋아요0
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      아이고ㅠㅠ 밑에 댓글 봐주라

      2024.01.15좋아요0
  • user thumbnale
    숨어있는 자기글쓴이

    앗 수영장 쓰려면 꼭 수영 강습 끊어야 하는 거 아녔어!? 내가 수영을 다녀본 적이 없어서 잘 몰라ㅠㅠ 그냥 수영장만 다녀도 될까? 수영 안 하면 다른 사람들한테 민폐 아닐까?

    2024.01.15좋아요0
    • user thumbnale
      여름날의 들장미

      아니야 자기! 강습 없이 수영장만 다니는 사람들도 많아! 나도 그렇게 몇 개월째 다니는 중이구!! 강습하는 사람들이 쓰는 레인 말고 자유수영으로 오는 사람들이 쓸 수 있는 레인을 보통 따로 한 두 줄 빼놓는당! 그쪽 체육센터(?에 한 번 문의해봐!

      2024.01.15좋아요0
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