Q. 자궁내막증이나 월경관리 잘 안되는 자기들 있어?ㅜ

한 달에 거의 3주 동안 생리하고 양도 진짜 많아서
오버나이트 1시간마다 갈 정도로 부정출혈도 심해서

병원가니까 자궁내막증이라고 수술하고 미레나 삽입했는 데 출혈양이 많아서 미레나가 자궁경부로 빠져나와서 제거했거든..

우선 경과 지켜보자고 그러셔서 호르몬주사 맞고 기다리고 있는데 .. ㅜㅜ
자궁내막증 아니더라도 호르몬 관리 잘 하는 자기들아 추천해 줄 관리법 있을까..?