있잖앙 자기들은 잠깨는 최고의 방법이 뭐야?

요즘 공부하는 중인데 너무너무 졸리더라구… 이제 날씨도 적당히 쾌적해져서 그런가 싶기도하고 생리 직전이라 잠이 많아진건가 싶기도하고…

커피 마셔도 카페인을 졸음이 이기고
스탠딩 책상 써도 서서 조는 말도안되는 경험을 하는중이야…🥲

아침운동을 하면 머리가 맑아진다던데 나는 아침에 어디 바쁘게 이동하느라 힘빼면 더 노곤하고 피곤하더라ㅠㅠ

마음을 쉽게 먹고 나태해지려하는건 절대 아닌데 요즘엔 정말 물리적?으로 잠깨는 방법이 절실해 므앙ㅠㅠㅠㅠ

커피를 더 진하게 마셔야되나…!ㅎㅎ
자기들의 잠깨는 체고의 방법을 공유해주라