일어나지도 않을 일을 (뭐 ...

Question

일어나지도 않을 일을 (뭐 일어날 수도ㅠ있겟지만)생각하면서 화나는거 멈추고 싶다ㅠㅠㅠ 어떻게 멈추지….

Accepted Answer

나도 ㅋㅋㅋㅋㅋ 자주그래... 공상가라서 ㅜㅜ난 그럴 때 좋은 생각을 섞어아 로또 당첨되면 주변에 말할까 말까 이런거

Answer

ㅠㅠ 그거 진짜 싫은데 안 고쳐져 난 걍 그러면 영화보거나 책 읽거나 다이어리쓰거나 신경을 딴데 돌려

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나는 보통 내가 상상하는걸 알아차리고 그건 내 상상이지, 없었던 일이지하고 마음 가다듬고 내 감정이 어떤가 생각해보곤해🙃 그런식으로 생각이 뻗어나가기 직전에 어떤 감정을 느끼는 상황이 있지는 않아?? 난 꾸준히 지켜보니까 불안할때 주로 그렇더라구

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그냥 사실만 생각해 결국 그것두 자기머리에서 나온 생각중 하나니까,,, 나는 좀 심하게 생각하고 화나구 했는데 나중엔 내가 지쳐서 고밈하다가 그냥 있는 사실만 받아들이고 생각했는데 그때부턴 불안이 줄어들더랑

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머릿속에 멈춰!!! 하고 손바닥 튀어나오는 상상함

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